ansia e panico

[rondine]

Ciao ragazze,mi piacerebbe confrontarmi con qualcuna di voi che soffre di ansia e panico. Come avete affrontato questo percorso della pma ?

[miosogno]

mi sento tanta ansia e un umore a terra, spero dipenda da un fattore ormonale

[alfabeta]

io sono molto ansiosa ma sopratutto sono una persona molto pessimista... i farmaci non aiutano! Ti posso dire che mi sono aiutata molto cercando di distrarmi... non si riesce a non pensarci del tutto... ma almeno inganni un po' il tempo.

[Laila83]

Fai cose che ti piacciono, leggi, appassionati ad una serie TV, fai passeggiate, insomma a me un po' ha aiutato.

[elisa98]

Si anche io faccio come te è solitamente funziona. Oggi però mi è preso un nodo in gola e senso di fame d'aria. Spero sia una questione ormonale visto che aspetto il ciclo e magari il progynova me lo amplifica. Non voglio vivere questo percorso già difficile di suo pure con gli attacchi di panico

[barchetta99]

Maia non so aiutarti per gli attacchi di panico, ma per l'umore dicono che l'inositolo aiuti. Per me è stato così, infatti, ora tornerò a riprenderlo. Prediligi quello puro.

[ashley]

Mi fa almeno piacere constatare che nessuna soffre di panico, visto che è veramente una tortura.

[Gina]

posso capirti benissimo perché anche io soffro di ansia e attacchi di panico.
Ero una bambina quando ho iniziato a combattere con questo Mio Mostro. Ho fatto anni di terapia. Mi è servita molto ma la svolta l'ho avuta con la terapia cognitivo comportamentale. Ho trovato un centro pubblico che si occupava di questi disturbi nei giovani e mi sono trovata benissimo.

[alexia]

Purtroppo non si guarisce. Ma è possibile costruirsi degli strumenti che siano utili a tenere a bada il tanto temuto Mostro.

[fracla]

Ovviamente lo stress da affrontare con la pma è tantissimo e gli ormoni ma anche il cortisone, non aiutano.
Devo dirti che però io mi sono stupita di me stessa. L'umore era altalenante ma la voglia di stringere un bimbo tra le braccia è troppo forte. Quindi entrambe le volte durante la stimolazione sono stata bene. Il post tranfer è per me stressantissimo. Non sopporto le attese.